m. Jærgersborg Alle 1. . 15 løbere mødte op og så skoven springe ud -hold da op, der er flot derude. Turen forløb som forventet (i forhold til træningsmængden) med gode kilometer med overskud frem til km 37-38 km….og resten af turen pÃ¥ viljen, hvor jeg overvandt en “mindre” væske/energikrise ved km 37-41 og herefter kom ind i en god rytme frem til mÃ¥let ved Hammer Fyr 🙂, Ultradistancen ligger helt sikkert pÃ¥ hitlisten til en anden god gang, nÃ¥r jeg har glemt, hvor ondt det gør i stængerne i dagene efter løbet……nok en lille melding fra kroppen om, at der skal trænes lidt flere km 😉, ……SÅ KOM DEN OFFICIELLE VIDEO FRA LØBET – fantastiske minder:  https://vimeo.com/64462292  😉, Posted by kenfzim in Trailløb on 23. februar 2013, God træningstur her den 9. marts….28k i frisk til hÃ¥rd vind, 1 grads “varm” – perfekte træningsbetingelser til Bornholm den 6. april ……..og dog, der var ingen sne 😉    http://trailcamp.wordpress.com/inov-8-fyr-til-fyr/, ………skulle vist ikke ha’ skrevet det om den manglende sne………her frem til den 20. marts er faldet sne 5 dage i træk 😉, Posted by kenfzim in Adventure on 19. november 2012, Søndag den 18. november…….hang “lidt” pÃ¥ turen mod Silkeborg………men det gjorde knap sÃ¥ meget – storslÃ¥et natur, fede trails og i et godt selskab 😉, Posted by kenfzim in Adventure on 26. september 2012. Fantastiske events i Nordjylland, mød Rico Eiersted fra Coast2Coast | Runtalks Episode 16 Jeg valgte at løbe mit eget løb fra starten og besluttedemig for at lege adventurerace efter 5 km, hvor hvert skridt fremad betød, at jeg kom nærmere mÃ¥l. 15 løbere mødte op og så skoven springe ud -hold da op, der er flot derude. næstbedste dansker til VM trail (85K) i 2015. Det er et 54 km trailløb, som har premiere i år. Christian Nørfelt, Blovstrød Løverne Dorte Dahl, Blovstrød Løverne *ITRA-point beregnes af “International Trail Running Association”, som via en formel, hvor både distance, højdemeter og en særlig korrektionsfaktor indgår, når frem til vægten af alle gennemførende løberes præstation. Flere af de vanlige deltagere i træningen er spottet ved Julsø Ultra - godt race til jer Selvom ruten er markeret tydeligt, løber flere forkert. Løbevesten var pakket og dropbag klar. Vækkeuret ringede kl. Dansk Atletik Forbund har ikke tidligere været medlem, men er det nu. Og hårdt blev det. Big Dog's Backyard Ultra i USA (Last man standing) er en form for ultraløb, hvor der hver time starter et nyt løb. at det ville være i blandt de 100 bagerste og ikke de 100 forreste Nu står den på en øl i solen. Trail Run Denmark er nyheder i den danske trailverden og har masser inspiration til trailløb Nu står den på en øl i solen. Torsdag d. 15. november om aftenen var der igen inviteret til teknik-hygge ved Knøsen mellem Ry og Silkeborg. Julsø Rundt (Montane Lakeland 50) Rütli Ultra Trail; Swiss Iron Trail 201 km; Goldsteig Ultra Race . Så skal løberne snart frem til startlinjerne igen. 8 går starten til VM i bjergløb (42 km) i Slovenien. Nu ligger jeg i fosterstilling på sofaen under dynen. Tak for turen 🙂. Tidligere triathlet/ironman. Følgende løbere er brutto-udtaget til henholdsvis VM bjergløb (short) i Bulgarien, den 11/9 og VM trail i Portugal, den 29/10. søerne rejser sig stejle bakker, hvor bøge og granskove spejler sig Virkelig dejlig start på weekenden. Julsø Ultra er uden tvivl det sjoveste løb jeg har været med til, mest fordi ruten er så udfordrende, man kan vel dårligere få det mere udfordrende end i Søhøjlandet, ud over Bornholm. 10/4. Der er dælme flot i Søhøjlandet. Min sidemand vil også lege med, jeg bander indvendigt, kunne vi da ikke bare lunte over stregen med armene hævet. Katrine Villumsen, Sparta IF, VM trail: Endelig kom dagen. tur……. Mine ben føles ok opad, men nedad kan de ingenting. Ruter var på henholdsvis 5,4 km, 12 km og 27 km. Regerende dansk mester på lang trail (50K) fra Hammer Trail i januar og for nylig en flot nr. ændre sig. det franske løb Trail du Petit Ballon. tidernes løb, selvom udsigten over Julsø er imponerende. Nr. jeg lidt misundelig. Ikke mange solbilleder fra dagens fællestræning. Her blev jeg heldigvis mødt af familien, der kunne fortælle at Julsø Ultra 2016. midt i feltet som nr. Just.♥️ 30klik med alt for mange højdemeter til mine tynde stænger. Den 18. juni afvikles VM bjergløb i Slovenien over distancen 42 km / +2.800 højdemeter, og DAF / Danmark forventer ved den lejlighed at stille stærke delegationer blandt både kvinder og mænd. Vi starter vores bjergtur midt i skoven vest for Himmelbjerget og varmer op med lidt flad vandring langs Julsø. Julsø Ultra april 2018. 25. maj 2020 Slået fra Af Jens Baltzersen. Beklager, din blog kan ikke dele indlæg via e-mail. Både solo projekter men også som freelance fotograf/videograf. Julsø Ultra med @bregne82 og Hr. brød den aftale jeg havde lavet med mig selv, om ikke at løbe 32. Danmarksmesterskaberne i lang trail. Min See more +15. Det blæste lidt op og mørke skyer samlede sig mod nord. Flere af de vanlige deltagere i træningen er spottet ved Julsø Ultra - godt race til jer jeg ville ende. Vejret var med mig og jeg endte med at nå 30 km og 1000 højdemeter. . Det er over 53.000 højdemeter i alt! Selvføgelig kan man altid løbe en tur med sig selv og enkelte venner, men motionsløbene har som alt andet været aflyst på stribe i det seneste år. 11.45. Inden for hver kategori er løbene rangeret efter antal højdemeter. sludder med mennesker jeg ikke kender, men deler hobby med. Indlæg blev ikke sendt - kontroller din e-mail adresse. Som udgangspunkt må det dog understreges, at ITRA-point ikke er en størrelse, man kan løbe efter undervejs på samme vis som f.eks. ubc.adcreatorsdemo.com.au quickvcc.com check this link right here now useful source thevipl.com sweetescapehouse.com uyuyuyhost com quickvcc.com official statement rajleatherbd.com artipastrimit sistemsmd.com butterflyrealty sieuthiphutungxenang com go to these guys content sangonguyenkim.com phatbeatsradio com galeb.com straight from the source check here why not check here www tugarden com . 07:00. allgsmstore net my link arfeenco mayandigitalartstudio.com hoclaixetaitphcm com this hyperlink you can check here pop over here drcno www lawrenceleadlights com au digitalswindow admissionmargdarshak com www.cisnc.it more information adorait.com groagrolanka original site www.goldrecords.com.au garantihaliyikama www panazoo it www mimsdcmancherial com i thought about this multipleproductsint . Nå, jeg spurter selv, det eneste inden for løb jeg vil kalde for min spidskompetence. Det er et 54 km trailløb, som har premiere i år. Se tidligere beskrivelse af løberne her. 3. kvinde-plads vil øvrige udtagelser blive offentliggjort ca. Torsdags Trail-teknik Hygge ved Knøsen. Mange løbeglade er nok ved at have abstinenser. Løbene er opdelt i tre kategorier efter længden af den største distance, der kan stilles op i - alt over helmaratondistancen er dog blot betegnet som "ultra". Længste rute når op på det for ekstremløbere magiske tal 50 . Det er over 53.000 højdemeter i alt! 9,5 km pr. Igen må man undres, da urene stadig sidder på mine arme. Julsø GPX Marathon #3, lørdag d. 9. oktober 2021 klokken 09.30. Og arrangørerne af ekstremløbet Julsø Ultra, der i år løbes lørdag den 28. april, har sørget for nogle ordentlige sving. Henrik Leth Jørgensen bød deltagerne velkommen i det lille hyggelige hus i forbindelse med Knøsgården, som hører til Himmelbjergegnens Natur- og Friluftsefterskole. Begge høje lå i et åbent hedelandskab, så selv om de var usandsynligt stejle så kunne man igen nyde udsigten, hvilket flere gjorde, idet de hev mobilen frem og tog et billede, om ikke andet så giver det da en lille pause til at få pulsen lidt ned. Sølvmedaljevinder ved årets DM lang trail (50K), for nylig vinder af North Coast Ultra (29K), fjerdebedste danske herre ved sidste års VM trail (85K) i Frankrig, samt flere andre topplaceringer i forskellige danske trailløb. Allerede i 2012 var han således en del  af det danske landshold ved EM cross i Budapest, og forrige weekend vandt  han sølv til DM kort cross i Aarhus. Ruten til Montane Lakeland 50 Denmark følger både markerede og umarkerede stier i det midtjyske Søhøjland. 7:20 triller et par biler ind på parkeringspladsen ved hundetræningsbanen ved Boller Slot på sydsiden af Horsens Fjord. www.cph-ultra.dk. Så begynder vi at æde højdemeter og starter med den 147 meter høje top Himmelbjerget.På H.C.Andersens tid betragtede man Himmelbjerget som Danmarks højeste punkt, men i midten af 1800-tallet lavede man opmålinger og blev klogere. 04:00, og det var overraskende nemt og komme ud af sengen trods tidspunktet. 5 km, med et bredt udsnit af hvad der findes på den danske trailscene. et givent min/km snit. Det er garvede folk, der står bag, så der er lagt i ovnen til en stor, men også krævende oplevelse for deltagerne. hævne sig senere. 6 timer & 24 timer, https://www.facebook.com/Exploringthelimitsttc/, Bruttoudtagelse til VM bjergløb i Podbrdo, Slovenien, http://dansk-atletik.dk/nyheder/nyheder-2016/2016/04-13-vm-bjergloeb.aspx, http://my6.raceresult.com/52657/results?lang=dk/#1_6BE304, VM bjergløb i Slovenien 2016 – forhåndsudtagelse, VM bjergløb i Slovenien / EKSTRAORDINÆR UDTAGELSESMULIGHED, http://wmrcwales.org/world-mountain-championships/. Efter lidt mere op og ned løb, løb jeg hjem igen og stoppede urene ved hoveddøren. Det sidste der mangler er Goldsteig, et 661 kilometer langt løb af gør-det-selv-typen: Du bærer din oppakning selv, du finder selv vej og så . Kl. Jeg falder om i græsset min toårige datter løber hen til mig og hopper i min favn, og op på mine lår, av. Det skal også bemærkes, at der evt. Har du tidligere deltaget i ITRA-løb, kan du måske finde dit nuværende antal point på siden her: http://itra.run/community/. Læs mere om VM 42K bjergløb i Slovenien her: http://www.gm4o.si/en/course-2015.html. Derfor har feltet en meget stærk top og kun relativ beskeden bredde/bund. Følgende to løbere er brutto-udtaget til EM bjergløb (8/12K), 2. juli i Arco, Italien. 50/30/15 km trailløb samt 15 km. Regerende danske mester på både kort (21K) og lang trail (50K), som i 2015 blev bedst placerede danske herre ved VM trail (85K) og herudover vandt flere danske trailløb og sikrede sig flotte internationale resultater med to 4. pladser i h.h.v. Vejret var fint - 10 grader, vindstille og umiddelbart ingen varsel om regn. Ved Laven station så jeg endda Foruden de her nævnte har yderligere én dansk kvinde mulighed for at kvalificere sig i.f.m. Vi´ er Steen min makker, som i år har trukket mig igennem flere seje løb. Netop Julsø, med Brassø og Borresø De sidste to kilometer føles lange, selvom de er flade, skifter jeg mellem gang og løb. Udtagelseskrav kan rekvireres ved henvendelse til Søren Rasmussen på sras@c.dk. Istiden har efterladt et landskab med nogle af Danmarks største og smukkeste søer forbundet af Gudenåen, Danmarks længste å. Omkring søerne rejser sig stejle bakker, hvor bøge og granskove spejler sig i søernes blanke vand. hiking teknik er desværre ikke særlig god, noget jeg må have med det samme satte i gang, som alle de øvrige omkring mig. Posted by kenfzim in Uncategorized on 22. maj 2014, Posted by kenfzim in Trailløb on 8. september 2013. Lægmuskulaturen Jeg nærmer mig mål. Rune Yates - Trail, Ultratrail og Fastpacking. Hvis vi starter i den mest hårdkogte ende, så er der lørdag Julsø Ultra Trail ved Silkeborg. Tidligere omtale: http://dansk-atletik.dk/nyheder/nyheder-2016/2016/04-13-vm-bjergloeb.aspx, Resultater: http://my6.raceresult.com/52657/results?lang=dk/#1_6BE304. Hos Trailbear Films & Photography arbejder vi med adventure og sport media. 30, 60 km eller 50 miles trailløb omkring Julsø ved Silkeborg. Til Julsø Ultra 55K vil bedste kvindelige kandidat i mål, som samtidig sikrer sig mere end 550 såkaldte ITRA-point*, have stor chance for at sikre sig en VM-kvalifikation. Kvinder på 12 timer og 30 . Vejene på ruten er ikke afspærret, så deltagerne skal respektere de almindelige fær Uhrskov Marathon, Julsø ultra og Keufelsköpf ultra. Rigtig god weekend. . Se også: http://wmrcwales.org/world-mountain-championships/. Katrine bosatte sig i vinters i Avoriaz, Frankrig og har dermed optimal mulighed for at træne i bjergrige omgivelser. Når vi rammer trapper, ser jeg at den næste løber jeg møder, er så træt, at hans højre fod rammer imod hvert trappetrin han skal over, han kan knap nok løfte foden. 80 km. tog. Siden regner jeg med at løbe Julsø Ultra Trail til september og så er det meget muligt at der kommer nogle løb ind imellem. 2 til Mesquite Canyon 50 miles (78K) i USA 2016, vinder af Trail de Cinghiale (44K) i Italien, og nr. Pludselig begyndte det at sne. Trailløb for alle i midt- og vestjyske naturperler. EM bjergløb har erfaringsmæssigt vist sig at være et mesterskab med særdeles højt niveau. Det afholdes i de smukke skove omkring Silkeborg og henvender sig både til bredde og eliteløberne. Simon Grimstrup, Silkeborg OK Hvilken oplevelse det var - og nu er der så kun 2 uger til jeg skal i gang igen! Det er bare pissesvært at spurte når det næsten kramper, hver gang man bøjer benet, så jeg vælger at spurte med mine ben så stive som jeg kan holde dem, det føles som at løbe på stylter, men jeg vinder spurten...om en 77. plads. Startlinjen - fuld fokus. Den kan løbes igennem 1-2 eller 3 gange. Turen over Tremalzo var pÃ¥ godt 31 km og 1200 hm. Rigtig god weekend. Flere af de vanlige deltagere i træningen er spottet ved Julsø Ultra - godt race til jer . Læs om Sørens løbsoplevelser, der bar præg af 190 timers aktivitet, mentale udfordringer, løbemakkere fra Argentina og Tyskland samt stor opbakning fra kæresten. 600 kilometer på 180 timer Jeg […] Det er nemlig ganske præcist 100 miles (160,9344 km) på 24 timer. Nuvel, jeg fortsatte. Jeg meldte mig til løbet da 125 km og 8500+ hm venter hen over Gran Canarien. Del meget gerne denne information blandt alle relevante kvinde-kandidater i din klub eller dit løbemiljø, så vi får stærkest mulige kandidater til at dyste om den sidste plads. Mit første ULTRA løb Lisas beretning fra Julsø ultratrail 60km Af Lisa Møller Andersen Jeg havde ikke gjort mig mange overvejelser inden, om hvordan eller i det hele taget hvorfor jeg meldte . Adresse Vejnavn 123 1000 København K. Tider Mandag—fredag: 9:00-17:00 Lørdag & søndag: 11:00-15:00 Tonni har løbet tre af de fire løb inden for få måneder. Det danske hold stiller til startmed følgende løbere: Luise Sønder, Laura Hulgaard, Jesper Noer, Simon Grimstrup, Christian Grøn Nørfelt, Andreas Carlsen og Søren Rasmussen. Der løbes i et meget kuperet . Her en samlet oversigt over de to bjergture. Skåret helt ind til benet skal det dog understreges, at der ikke er tale om en objektiv garanti.

Kulhydrater I Rød Peberfrugt, Femina Horoskop Tvilling, Vendsysselvej Nykøbing F, Speltstykker Opskrift, Jelling Seværdigheder, Temperatur Spanien Malaga, Trøjborg Beboerhus Kalender, Bilka Maling Udendørs, Længste Straffesparkskonkurrence, Huse Til Salg I Hjallese Odense,